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モーニングヨガ

モーニングヨガ


美術館のような空間で優雅にヨガ。日本画や彩色木彫板、組子障子、螺鈿細工など、200点を超える美術品に囲まれた空間で、感性を研ぎ澄ませながらポーズや呼吸を深めていただきます。無理のないポーズを中心としたプログラムのため、ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。

開催日時


水・金 7:30~8:30

※祝日を除く
※曜日によって、開催しない日がございますので、お問合せください。

定員


各回15名様

※利用制限:高校生を除く18歳以上を対象としたプログラムでございます。


会場


4階 和室宴会場 ホワイエ

※開始5分前までに動きやすい服装に着替えて、お集まりください。
※トレーニングウェアのレンタルもございます (Tシャツ/ハーフパンツ:各¥550 (税込)) 。レンタルをご希望の際は、ご利用日の前日17:00までにフロントへお申し付けください。


料金


宿泊のお客様:無料
ビジター:¥7,000(New American Grill “KANADE TERRACE”でのご朝食付)

※ビジター専用のシャワールームとロッカーのご用意はございません。
※料金には、消費税とサービス料が含まれております。


注意事項


レッスンは自己責任のもと、身体的限界を超えない範囲でご参加ください。レッスン中の不慮の怪我等につきましては、一切の責任は負いかねますので、あらかじめご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

ご予約


ご利用日前日17:00までにご予約をお願いいたします。

宿泊のお客様:フロントもしくはWebにて承ります。

ビジター:Web(事前決済)にて承ります。

モーニングヨガ
モーニングヨガ

インストラクター


ヒカリ
ヒカリ
大学卒業後、大手人材系企業に入社し、法人営業職として数々の賞を受賞するなど活躍。がむしゃらになって働く中、たまたま受けた初めてのヨガのクラスで、一歩立ち止まり、自分と向き合うことの大切さを痛感する。「多くのビジネスパーソンが抱える心身の不安定さはヨガをすることで解決できる、職業として向き合っていきたい」と直感で決意し、フリーのヨガインストラクターに転身。現在は都内のヨガスタジオやスポーツジム、企業などでの多数のレッスンを担当する。自身の経験を生かし、「心と体の健康」にフォーカスをした指導を大切にしている。
全米ヨガアライアンス 200時間修了/国家資格キャリアコンサルタント
YouTube「ヒカリヨガ」運営

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Tel. 03-5434-5260
(10:00~19:00)



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